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Lauf ABC

Lauf ABC2

Übungen für einen sauberen Laufstil
Das Lauf ABC
Erstmalig bieten wir eine Trainingseinheit, die sich speziell dem Thema LAUF ABC widmet.

Am 04.04.2017 treffen wir uns um 18 Uhr am Sportplatz Krähenacker.

 

Wir laden alle Teilnehmer des Kurses "von 0 auf 5" ein
Trainiert mit uns am Dienstag, den 04.04.2017, um 18 Uhr auf der Bezirkssportanlage Krähenacker.
An dem Tag werden wir uns ausschließlich mit dem Lauf ABC beschäftigen.

Das Lauf-ABC
Das Koordinationstraining oder Lauf ABC hat das Ziel, den Laufstil zu optimieren und die Koordinationsfähigkeit zu verbessern. Zudem hat regelmässiges Lauf ABC meist auch eine Temposteigerung durch ökonomischeren Laufschritt zur Folge.

Was euch erwartet, könnt ihr nachlesen>>>hier




Bezirkssportanlage Krähenacker
Rudolf-Lensing-Ring 86
40670 Meerbusch
Zugang vom Parkplatz Kranenburger Str.
04.04.2017, um 18 Uhr


Krähenacker
 
Karte-SportplatzKarte2


Anfahrtsbeschreibungen
Von Richtung Meerbusch-Osterath, dort ist die Zufahrt mit einem "Sportanlage"-Symbol ausgeschildert.
Von der Westumgehung Meerbusch-Osterath fährt man über die Willicher Straße bis zum Kreisverkehr, dort die 3.Ausfahrt in den Rudolf-Lensing-Ring (links) und dann zum Parkplatz an der Kranenburger Straße (1.Straße links).
 
 
 
 





Meldungen

Kurz & Knapp

 Von 0 auf 5 mit dem OTV
OTVLogo2

Der Kurs wird vom OTV Osterather Turnverein 1893 e. V.  durchgeführt

 


 Unser Lauftreff hat    auch 2017 das DLV Zertifikat 
"Sehr Gut" erhalten
DLV TREFF Siegel sehr gut CMYK 5 1

 


Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von dem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden.

16. OTV Mailauf 2018
OTVLogo2
Starten Sie doch am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke. Nach diesem Kurs schaffen Sie das.

mehr Infos....



Anmeldung zu unserem Kurs
Header neu 16 Logo Quadrat

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Ralf Pracht
www.praxis-pracht.de