Kurs 2013

Unser neuer Kurs: 2013

jogging_track_in_the_park__Emin_Ozkan_5375912Fotolia_5375912_XS Wer, wann, wo?
Von 0 auf 5 in 70 Tagen - Der neue Kurs
Der neue Kurs findet im Rahmen des OTV-Lauftreff statt. Die Teilnahme ist kostenlos.
Ganz nach unserem Motto:  "Es kostet nichts, aber das Training ist gewiss nicht „umsonst“!
1. Termin: 24.02.2013



 

Unser Ziel

•Du wirst 10 Wochen lang von erfahrenen Läufern betreut.
•Jeder Teilnehmer bekommt einen Trainingsplan (als PDF Download).
  DLV Laufabzeichen Stufe 1 (30 Minuten laufen ohne Pause) oder DLV         
  Laufabzeichen Stufe 2 (60 Minuten laufen ohne Pause).
•Wer will, kann am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke sein Debüt als
  Volksläufer geben.



Unser Vorbereitungsprogramm für Laufanfänger/Wiedereinsteiger in den Laufsport
startet am 24.02.2013 um 11:00 Uhr.
Treffpunkt:  Waldparkplatz B9

Alle weiteren Termine hier...


Der Kurs ist kostenlos. Eine Anmeldung ist erwünscht.



Waldparkplatz B9
 


Der "von 0 auf 5" Lauftreff weist ausdrücklich darauf hin, dass während den Veranstaltungen desOTV- Lauftreffs kein Versicherungsschutz für Sport- und Freizeitunfälle besteht.
(sh. auch Haftungsausschluss)
 
 
 
 




Foto:©Emin Ozkan Fotolia

Kurz & Knapp

 Von 0 auf 5 mit dem OTV
OTVLogo2

Der Kurs wird vom OTV Osterather Turnverein 1893 e. V.  durchgeführt

 


Folgen Sie uns auf Facebook

 Facebook-page



 Unser Lauftreff hat  auch  das DLV Zertifikat 
"Sehr Gut" erhalten
DLV TREFF Siegel sehr gut CMYK 5 1

Die neue Zertifizierung
erfolgt 2022


Wir weisen darauf hin, dass wir Fotos und Videos von dem Kurs anfertigen, die auf dieser Webseite dargestellt werden.

18. OTV Mailauf 2022
OTVLogo2
Starten Sie doch am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke.

mehr Infos....



Anmeldung zu unserem Kurs
Header neu 16 Logo Quadrat

=> per Email
=> per PDF Dokument





Buchtipp


Fit und gesund
Fit mit 100
Das Fit-mit-100-Programm!
Entdecken Sie das Geheimnis eines langen, vitalen und gesunden Lebens.

Mehr dazu hier...


image001
Prof. Dr. Thomas Wessinghage
Mein Laufbuch für die ersten 10 Kilometer

Mehr dazu hier...


77 Dinge, die ein Läufer wissen muss
Mehr dazu hier...
 

Anzeigen

 

Ralf Pracht
www.praxis-pracht.de