Von "0 auf 5" in 70 Tagen im dem OTV Lauftreff -Startseite

Unser neuer Kurs 2016

Wer, wann, wo? Von 0 auf 5 in 70 Tagen - Der neue Kurs Der neue Kurs findet im Rahmen des OTV-Lauftreff statt. Es gibt auch einige Neuerungen.   1. Termin: 28.02.2016 / 11 Uhr  1. Training

Für unseren neuen Kurs 2016 gibt es einige Änderungen

Das ist neu:
Unser Lauftreff wurde im Dezember 2013 mit dem 
DLV Zertifikat "Sehr Gut" ausgezeichnet.  

Wir erheben eine Kursgebühr von 30 Euro. 

Dafür bekommen alle Teilnehmer des Kurses :

 
1. eine Startnummer für den Osterather Mailauf (hier mehr Infos)  
2. das DLV Laufabzeichen für Einsteiger

          Stufe 1: 15 Minuten Laufen ohne Pause  
          Silbernes "L" auf grünem Grund 

          Stufe 2: 30 Minuten laufen ohne Pause 
          Silbernes "L" auf rotem Grund




  3. Informationsveranstaltung für alle Kursteilnehmer am 24.02.2016
      Thema: Praxis und Theorie des Ausdauersports. Dauer ca. 2 Stunden
     
      Beginn 19 Uhr im OTV Büro in Osterath, Ingerweg 1

 4. Ein Funktionsshirt mit Logo 

                                        

Unser Ziel • Du wirst 10 Wochen lang von erfahrenen Läufern betreut.  • Jeder Teilnehmer bekommt einen Trainingsplan (auch als PDF Download).     • Wer will, kann am 1. Mai auf der 5 km langen Laufstrecke sein Debüt als Volksläufer     geben.

Unser Vorbereitungsprogramm für Laufanfänger/Wiedereinsteiger in den Laufsport startet am 28.02.2016 um 11:00 Uhr. Treffpunkt:  Waldparkplatz B9 Alle weiteren Termine hier...   Für den neuen Kurs können Sie sich hier, über unser Kontaktformular anmelden. ⇒ Anmeldung über das Kontaktformular ⇒ Anmeldung über das PDF Anmeldeformular

Größere Karte anzeigenAnfahrtsbeschreibungen

Der "von 0 auf 5" Lauftreff weist ausdrücklich darauf hin, dass während den Veranstaltungen des Lauftreffs kein Versicherungsschutz für Sport- und Freizeitunfälle besteht. (sh. auch Haftungsausschluss)

Foto:©Emin Ozkan Fotolia

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